Без селена йод не работает: россиянам объяснили, как правильно защитить щитовидку Опубликовано 19 июня, 2026 автором Vse42.ru Морская рыба, йодированная соль, яйца и другие продукты, богатые йодом, действительно помогают поддерживать здоровье щитовидной железы.