Диетолог рассказала, какие напитки повышают уровень энергии и продуктивность во время занятий спортом. Молоко. В нём содержится белок, который способствует росту и восстановлению мышц.
Тренер объяснил пользу упражнения «березка» Фитнес-тренер Егор Ходырев объяснил пользу упражнения «березка». Его слова приводит «Чемпионат». Ходырев рассказал, что упражнение улучшает кровообращение и лимфоток, снимает напряжение […]
Что нужно знать о выплате годовой премии: мнение эксперта У выплаты годовой премии есть свои особенности. Об этом заявил «Известиям» руководитель юридической практики в SuperJob Александр Южалин. Годовую премию в России также называют […]