Как часто вам нужно тренироваться, чтобы похудеть Для эффективного снижения веса тренировка должна включать как силовые упражнения, так и кардио. Но сколько раз в неделю для этого нужно ходить […]
В Москву пришла рекордная жара
В понедельник, 1 апреля, в Москве было зафиксировано несколько рекордов тепла. Максимальная температура в полдень в столице достигла 20,3 градуса Цельсия. Предыдущий рекорд был […]