Ученые из Университета штата Айова установили, что для сохранения здоровья сердца нужно выполнять силовые и кардиотренировки в равном объеме. Результаты исследования опубликованы в European Heart Journal.
Эвакуированным жителям Курской области окажут всестороннюю поддержку в Подмосковье, в том числе помогут с образованием, работой и решением бытовых вопросов, пообещал губернатор региона Андрей Воробьев.
При нарушениях зрения, особенно близорукости, важно выбирать виды спорта, которые не перегружают глаза и не увеличивают нагрузку на сетчатку, а наоборот способствуют улучшению их здоровья, например плавание, волейбол или бадминтон.
Неожиданный диагноз Корреспондент «Газеты.Ru» за все свои 44 года никогда не жаловался на здоровье и решил пройти диспансеризацию только под сильным давлением жены — ее начал волновать его регулярный утренний…
Курящим людям стоит пить отвар шиповника, чтобы восполнить дефицит витамина С, который возникает из-за этой вредной привычки. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Для здоровья сердечно-сосудистой системы необходимо, чтобы в рационе были продукты, богатые калием, кальцием, витаминами группы В, С и А. Получить их можно из фруктов и овощей, которые обязательно нужно употреблять…
Гречку полезно есть каждый день, в том числе людям с хроническими заболеваниями. Однако важно правильно сочетать ее с продуктами, рассказал радио Sputnik врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Алкоголь способствует развитию нескольких видов рака желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Об этом в своем Telegram-канале рассказал онколог Иван Карасев. Этиловый спирт из алкогольных напитков в организме преобразуется в ацетальдегид.
Использование солнцезащитного крема практически не влияет на выработку витамина D и не вызывает его дефицит. Об этом порталу Health рассказали врачи из США.
Неправильное хранение продуктов в холодильнике может привести к размножению в нем сальмонелл, листерий, клостридий, кишечной палочки и других болезнетворных бактерий. Об этом aif.ru рассказала врач иммунолог-аллерголог Евгения Паршина.
