Отказ от бизнес-ланча в пользу домашней еды сокращает расходы на питание на 50–70 процентов и позволяет сэкономить до 70 тысяч рублей год, уверяют эксперт. Однако это ставит перед работниками новую задачу — как сохранить продукты свежими.
Рыба - полезный продукт: в ней много белка, омега-3, витаминов и минералов. Но если хранить ее неправильно, она быстро испортится. Роспотребнадзор дал несколько простых советов, как выбрать свежую и безопасную рыбу. Они опубликованы в канале ведомств в Макс.
Летом спрос на квас взлетает, но на полках магазинов всё чаще встречается не традиционный напиток брожения, а его имитация — так называемый хлебный напиток. Семейный нутрициолог Наталья Шипарева в беседе с NEWS.
Тёмный шоколад считается одним из самых полезных десертов. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры гигиены ИПМ Пироговского Университета Екатерина Дубровина в беседе с «Чемпионатом» рассказала, на что обращать внимание при покупке и сколько можно съедать без вреда для здоровья.
Начало июля — время для сбора созревших ягод на дачном участке.
Все больше россиян хотят питаться разнообразно и сбалансированно, но при этом тратить на готовку как можно меньше времени.
Ранние арбузы уже появились на прилавках.
Черешня - это одно из самых любимых летних лакомств, но найти действительно вкусную и сладкую ягоду бывает непросто. Часто бывает так: покупаешь красивый, глянцевый фрукт, а он оказывается водянистым и кислым.
Сахар вызывает выброс дофамина, что снижает субъективный, но не реальный стресс. Как рассказал «Газете.
Главная ошибка — желание попробовать всё сразу, что часто заканчивается неприятными последствиями.
