Склонность человека к ведению активного образа жизни вечером или утром заложено генетически и изменить данный хронотип нельзя. Об этом пишет «Комсомольская правда».
Названа оптимальная частота приемов пищи в день Нутрициолог и эксперт международной компании Coral Club Диана Никитина объяснила, как рацион и режим питания влияют на уровень энергии в течение дня и какие ошибки могут приводить […]