Склонность человека к ведению активного образа жизни вечером или утром заложено генетически и изменить данный хронотип нельзя. Об этом пишет «Комсомольская правда».
С чего начать: как правильно перейти на здоровый образ жизни Сегодня существует множество различных способов приобщиться к спорту. Одного только фитнеса — десятки видов. Как правильно вести здоровый образ жизни, «Вечерней Москве» рассказала врач […]