Полностью исключить риск деменции невозможно, но существуют действенные методы для его снижения. Невролог Джеймс Гратвик посоветовал тем, кто постоянно испытывает стресс на работе, смотреть в течение 30 минут телевизор. По его словам, при визуальном воздействии мозг перезагружается, и нервное напряжение уменьшается.