Врач-терапевт счёл «классной идеей» голодание длительностью до 36 часов раз в неделю

Александр Барвинский отметил, что при нулевом потреблении калорий активируются процессы расщепления жиров. Если отказываться от пищи четыре раза в месяц, можно сбросить вес эффективнее.

Кардиолог рассказала, что за 5 часов в тренажёрном зале можно «сбросить отрицательное влияние» чизбургера

Потребление фастфуда «аукнется» набором веса. Для здоровья также важен полноценный сон. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила главный кардиолог СЗАО Москвы, завотделением кардиореанимации ГКБ №67 ДЗМ Екатерина Кошкина.

Диетолог рекомендовала пить протеиновые коктейли при ОРВИ и COVID-19

Это препятствует возникновению дефицита белка и способствует восстановлению организма. Следует выпивать один-два стакана в день, сообщила в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» Елена Соломатина. «Протеиновый коктейль — это белок.

Психолог рекомендовала чаще говорить о своих мечтах

Так у них больше шансов воплотиться в жизнь. Когда мы рассказываем о своих желаниях, психика воспринимает их как команду. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала Елена Соловьёва.

NASA и Lockheed Martin представили экспериментальный сверхзвуковой самолёт X-59

Презентация прошла накануне на заводе в Палмдейле в Калифорнии. На сайте агентства отмечается, что разработка призвана стать основой для будущих поколений «тихих» сверхзвуковых самолётов.

В NASA назвали 2023 год самым жарким за всю историю наблюдений

Средняя температура поверхности Земли составила примерно 1,2 градуса по Цельсию. В докладе специалистов Национального управления США по аэронавтике и исследованию космического пространства отмечается, что самым жарким месяцем минувшего года стал…

Проект о штрафах для водителей за нарушение тишины прошёл первое чтение в Госдуме

Документ наделяет регионы полномочиями самостоятельно устанавливать административную ответственность. Кроме того, предлагается закрепить возможность устанавливать размер штрафа в зависимости от категории транспортного средства и мощности его двигателя.