Современный человек проводят значительную часть дня за компьютером. Но как не навредить своему зрению при такой нагрузке? На этот вопрос ответил опытный офтальмолог Вячеслав Куренков.

С самого детства мы слышим, что чай с малиновым вареньем — это незаменимое средство при первых признаках простуды. Но действительно ли такой напиток способен победить болезнь?

Стало известно, что грецкие орехи, кроме очевидной пользы, могут нести и опасность. В частности, их чрезмерное употребление ведет к ожирению.

Рацион питания в зимнее время года должен быть сбалансированным, обеспечивать поступление достаточного количества белков, углеводов, жиров и витаминов. Об в интервью «ФедералПресс» заявил диетолог Хайдерь Шарафетдинов.

Многие из нас не могут отказать себе в удовольствии съесть что-нибудь сладкое. Оказывается, эта тяга имеет глубокие нейрофизиологические корни, а не является просто вредной привычкой.

Облепиха — это популярная, но при этом самая недооценённая ягода, которая содержит противораковые вещества, снижает уровень холестерина, а также полезна для зрения и кожи.

Чрезмерное употребление растворимого кофе может привести к проблемам со зрением. Об этом в интервью NEWS.ru заявила семейный нутрициолог Юлия Попова.

Как оказалось продвигаемые для снижения стресса медитации могут оказать совершенно противоположный эффект.

Нутрициолог Наталья Чаевская раскрыла тревожные факты о популярных сахарозаменителях, которые могут нанести серьёзный вред здоровью. Сахарозаменители — это специальные вещества, придающие продуктам сладкий вкус при минимальном содержании калорий.

Тренер-нутрициолог Ольга Яблокова поделилась информацией о продуктах, способствующих активному жиросжиганию. По мнению специалиста, для эффективного похудения необходим комплексный подход, передаёт NEWS. ru В список наиболее эффективных продуктов вошли бурые водоросли…