Тренер объяснил пользу упражнения «березка» Фитнес-тренер Егор Ходырев объяснил пользу упражнения «березка». Его слова приводит «Чемпионат». Ходырев рассказал, что упражнение улучшает кровообращение и лимфоток, снимает напряжение […]
В СКА ответили на вопрос о будущем Ротенберга
Председатель Совета директоров СКА Александр Медведев ответил на вопрос о будущем тренерского штаба клуба. Он объявил, что главный тренер Роман Ротенберг и его команда продолжат […]
Фитнес-тренер рассказала о способе избежать перенапряжения мышц Финес-тренер Наталья Горбунова рассказала о том, как избежать перенапряжения мышц. Ее слова передает «Спорт-Экспресс». Горбунова посоветовала делать разминку и заминку до и после занятий […]