Нутрициолог Ольга Ильичева объяснила, что плотный завтрак и легкий ужин приводят к снижению веса без особых усилий.

Некоторым пользователям YouTube удается посмотреть видео через браузеры Google Chrome, Opera и Safari, сообщает ТАСС. В то же время в Mozilla Firefox видеохостинг не открывается.

Отжиманий и планки достаточно для поддержания физической формы, заявил NEWS.ru президент Федерации бодибилдинга России Александр Вишневский.

Исследования показывают, что ведение здорового образа жизни не только увеличивает продолжительность жизни, но и сохраняет хорошее здоровье до глубокой старости.

Похмелье — это состояние, возникающее вследствие избыточного потребления алкоголя и сопровождающееся неприятными симптомами, такими как головная боль, тошнота и общая слабость.

Арбуз обладает множеством полезных свойств, однако его потребление может быть рискованным для людей с определёнными заболеваниями.

Интуитивное питание носит больше психотерапевтический характер и может быть важным шагом на пути к осознанности в питании, однако ждать от него похудения или принципиального улучшения самочувствия не стоит.

Овощи являются неотъемлемой частью сбалансированного рациона, потому что содержат большое количество полезных витаминов и минералов. Помимо этого, они богаты клетчаткой, что способствует повышению иммунитета и улучшению работы ЖКТ.

В линзах можно принимать душ и ванну, но важно избегать сильного напора воды. При купании в море нужно защитить линзы от контакта с водой.

Температура воды в диапазоне +21…+23 градуса небезопасна для купания. Об этом Regions рассказал заслуженный врач РФ, главврач Домодедовской больницы Андрей Осипов.