Финес-тренер Наталья Горбунова рассказала о том, как избежать перенапряжения мышц. Ее слова передает «Спорт-Экспресс». Горбунова посоветовала делать разминку и заминку до и после занятий соответственно.

Новогодние праздники плохо сказываются на состоянии организма человека.

В Нижневартовске (ХМАО) отменили спортивную программу «Новогодний переполох», которая должна была состояться сегодня, 3 января. Причиной отмены мероприятия стала плохая погода, сообщили в telegram-канале «Нижневартовск | Официально».

Пьющие привыкли злоупотреблять алкоголем и стараются напоить всех.

Продолжительность жизни человека зависит от генов, образа жизни и окружения.

Раскрываем несколько способов, которые помогут снизить тягу к сахару в период новогодних праздников.

Употребление крепкого кофе во время банных процедур может оказать серьезное влияние на сосуды.

Избавиться от лишних килограммов, набранных благодаря праздничным угощениям, помогут зимние забавы.

Первые три дня можно веселиться напропалую.

В период новогодних праздников полиция Приморья предостерегает от покупки контрафактного, суррогатного алкоголя. Отличить поддельные спиртные напитки можно по характерным признакам, напоминает ИА DEITA.