Употребление овощей, фруктов, рыбы и морепродуктов в сочетании с ограничением соли снижает вероятность развития рака желудка.

Роман Бузунов посоветовал молочные напитки, которые помогают улучшить сон.

Врач-диетолог Марина Макиша назвала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» летний продукт, который помогает справиться с запором. Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим».

Глютен — сложный белок, который содержится во многих пищевых продуктах — от хлеба и макарон до полуфабрикатов и популярных соусов.

Любовь Селиванова предупредила людей с высоким уровнем холестерина, принимающих статины, об опасности грейпфрутов.

Врач-реабилитолог Сергей Агапкин назвал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» способ, помогающий быстрее охладиться в жару. Выпуск с советом специалиста доступен на платформе «Смотрим».

Врач общей практики Амир Хан заявил, что вероятную продолжительность жизни можно оценить по объему бедер. Способ сделать это он назвал изданию Daily Mirror.

Повторяющиеся панические атаки — это повод идти к психиатру, так как это не «слабость нервов», а настоящий сбой в мозге. Так заявила Life. ru врач-психиатр клиники «Эмпатия» Валентина Ястребова. Специалист перечислила три техники, которые помогут сразу. Первым инструментом она назвала заземление «5-4-3-2-1».

Использование мочалок и губок в душе может навредить коже. Об этой неочевидной ошибке предупредили дерматолог Лорен Талья и Кэти Лайнам в беседе с HuffPost. Лайнам отметила, что мочалка может накапливать бактерии, если ее редко мыть или хранить во влажном состоянии.

Существует мнение, будто мужчинам в норме необходимо эякулировать не менее 21 раза в месяц, чтобы поддерживать здоровье. Уролог Фернандо Гомес Санча в разговоре с изданием El Periodico de España опроверг этот популярный миф.