Работодатели обязаны обеспечить своим сотрудникам нормальные условия труда, в том числе приемлемую температуру на рабочем месте. Какую именно, зависит от времени года и физической нагрузки на работников.

Подобный вид тренировок помогает улучшить гибкость.

Шоколадки манят вас не потому, что вы неисправимая сладкоежка. Тяге к сладкому есть научное объяснение.

Если соблюдать «правило одной тарелки», в период новогодних праздников можно есть все, что нравится.

Впереди неделя новогодних каникул. О том, как их провести с пользой, рассказала в беседе с aif.ru главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина.

Психиатр-нарколог Василий Шуров во вторник, 2 января, рассказал, как избежать диетический и алкогольный срыв.

Организм человека не может правильно работать без достаточного количества сна.

На зимние праздники в Армении все чаще стали готовить национальный суп Калагеш (или Ванахаш). В старину его подавали во время больших застолий.

Накануне праздников нельзя вгонять себя в крайности.

Затянувшийся пассивный отдых может негативно сказаться на физическом и на эмоциональном здоровье.