Одно из главных правил — соблюдение режима дня. Ложиться и вставать желательно в одно и то же время, при этом засыпать следует не позже 23:00. Также не стоит злоупотреблять алкоголем.

Стал известен график работы нижегородских медучреждений в праздники. Об этом сообщает пресс-служба правительства Нижегородской области.

Больше тысячи жителей Тюменской области обратились за помощью медиков в новогоднюю ночь. Об этом сообщает информационный центр правительства региона.

Олимпийский чемпион в шорт‑треке, серебряный призер Игр‑2022 в конькобежном спорте Руслан Захаров считает, что успехи в спорте зависят от здоровья нации, поэтому хочется увидеть как в стране вырастет здоровое поколение.

Употребление спиртных напитков на улице в новогодние праздники может оказаться опасным. Об этом рассказал психиатр-нарколог Василий Шуров.

Всевозможные шампуни, гели для душа, кондиционеры приносят чистоту и ухоженность телу и волосам. А ещё оставляют после себя приятный запах. Правда, такие средства не всегда безопасны для здоровья.

Длительность вывода алкоголя из организма зависит от многих факторов.

Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина дала несколько советов, которые помогут эффективно отдохнуть в новогодние каникулы, передает «Интерфакс».

Роспотребнадзор ХМАО рекомендовал югорчанам не курить и не употреблять спиртное на морозе. На официальном сайте ведомства опубликованы эти и другие способы избежать обморожения.

Гигиена — важный аспект ухода за собой. Но всё равно существует большое количество ложных утверждений об этом. Моча в душе безвредна.