Зима — не препятствие для семейного отдыха на свежем воздухе. Учитывая всю пользу зимних прогулок, проводить выходные дома на диване — преступление.

Для эффективного снижения веса тренировка должна включать как силовые упражнения, так и кардио. Но сколько раз в неделю для этого нужно ходить в зал?

Техника помогает оказывать качественную медицинскую помощь пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Фото: Пресс-служба министерства здравоохранения Хабаровского края Признаки прогресса в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями в Хабаровском крае благодаря нацпроекту «Здравоохранение» и…

Фитнес-эксперты журнала Shape рассказали о правильном отдыхе между подходами во время тренировки.

Врач-дерматолог назвала россиянам эффективные способы, которые помогают бороться с потливостью.

Ежегодно инсульт переносят до 500 тыс. россиян. Об этом на пресс-конференции, приуроченной к Всемирному дню мозга, сообщила заведующая отделением медицинской реабилитации пациентов с нарушением функции центральной нервной системы №3 Федерального…

В Московской области рак полости рта на ранней стадии стали выявлять на 8% чаще по сравнению с 2022 годом. Об этом сообщает пресс-служба министерства здравоохранения региона.

Специалисты выяснили, что специальная дыхательная гимнастика помогает снять стресс и тревогу от посещения стоматолога.

Ученые из Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне выяснили, что лекарство соланезумаб не замедляет снижение когнитивных функций у пациентов с бессимптомной болезнью Альцгеймера.

Во время сброса лишнего веса можно столкнуться с тем, что цифры на весах останавливаются на одной отметке.