​​Почему вам стоит подумать о тренировках на батуте зимой.

Как не слечь с простудой в самый разгар праздников.

Если разумно париться при температуре 60 градусов, то ходить в баню можно два-три раза в неделю.

Посещение бани на регулярной основе может оказать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и снизить риск возникновения сердечных заболеваний.

За этим антивозрастным средством едут из самых разных стран. В последние годы люди всё больше осознают важность физиопроцедур для восстановления своего здоровья.

Работодатели обязаны обеспечить своим сотрудникам нормальные условия труда, в том числе приемлемую температуру на рабочем месте. Какую именно, зависит от времени года и физической нагрузки на работников.

Подобный вид тренировок помогает улучшить гибкость.

Шоколадки манят вас не потому, что вы неисправимая сладкоежка. Тяге к сладкому есть научное объяснение.

Если соблюдать «правило одной тарелки», в период новогодних праздников можно есть все, что нравится.

Впереди неделя новогодних каникул. О том, как их провести с пользой, рассказала в беседе с aif.ru главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина.